2014年2月25日 56.9kg
體重降了少許! Thanks God!!
也許因為最近走路多了
也盡量控制食量
所以有少許成績!
不過, 離我的理想體重還有一段長距離.....
2014年3月14日 57.7kg
2星期前還為減了少許而心情大好
想不到這 個星期又胖回來了!
脂肪在跟我作對嗎?
其實我真的好想找時間運動,
但連睡眠也不夠時間
哪裡擠出時間運動呢??
離夏天還剩3個月左右
天氣也開始熱了, 衣服都穿得薄了
再過一個月就不能靠衣服去遮蓋粗大的腰圍了!!
怎麼辦??
2014年4月22日 56.4kg
總是忘了量體重
前陣子去了美容院做瘦身療程
做了一次見效的Thermage緊身療程
雖然要等3個月才見最明顯的效果
不過感覺好像真的有瘦了一點
至少肚皮的皮膚變緊了啦!
詳文可以看回以下連結
(減肥日記) .｡₀:✿一次見效的緊身療程 產後媽媽必看 ✿:₀｡.
最近我也在試新的減肥餐
就是5:2輕斷食了
蠻火熱的一款新的減肥方法
暫時試了2星期效果不錯
下次再詳細跟大家說明一下吧!
減肥.....
是要長期作戰的.....
加油!!!!
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